暗闇サンドバッグ

     『内容』
✴︎はじめの方に レクチャーあり。

その後 2人ペアで交互に1分ずつ
18ラウンド   〔1ラウンド=1分ラウンド→1分休憩〕


毎週木曜日 20:00〜21:00  1回/1,100円

水分、タオル持参してください。
裸足で行います。（グローブ・すねサポーター貸出あり）